Torta de limão

 

Esta é sem dúvida a minha torta de limão favorita! Cada mordida realmente derrete na sua boca. É deliciosamente rico e cremoso graças ao leite condensado e ao creme de leite azedo e tem a quantidade perfeita de sabor picante e brilhante.

Apenas certifique-se de terminá-lo com creme chantilly fofo para uma sobremesa incrivelmente refrescante over-the-top!

Slice of Best Key Lime Pie on white scalloped dessert plate set over a maroon napkin.

A Melhor Receita De Torta De Lima Chave!

A torta de limão é uma ótima sobremesa durante todo o ano, mas não tem nada a ver com gritar primavera e verão?

É tão vibrante e refrescante e eu amo que é fácil fazer torta que não requer muito esforço extra.

O recheio simples se une em pouco tempo e é tão bom que ele usa uma crosta de biscoito de graham para que você não precise esperar que a massa arrefeça e ela não faz a grande sujeira em cima do balcão (e no chão, e suas roupas, se você é um padeiro bagunçado como eu).

Além disso, é um emparelhamento de sabores que apenas se destina a ser a maneira como o sabor do biscoito de mel graham com o sabor cremoso de limão é a combinação perfeita.

A grande coisa sobre esta torta é que é chique o suficiente para as férias, mas é fácil o suficiente para um fim de semana depois do jantar. Qualquer um dos 365 dias do ano é o dia perfeito para fazer esta deliciosa torta!

Ingredientes para torta de limão fácil

  • Bolachas de Graham – para a crosta. Eu prefiro o sabor da marca Honey Maid.
  • Açúcar granulado – usado para adoçar a crosta e o chantilly.
  • Manteiga sem sal – para umedecer a crosta e ajudar a mantê-la unida.
  • Gema – para ajudar a preparar a torta.
  • Limes frescos – para um sabor brilhante. Você usará tanto o entusiasmo quanto o suco, então experimente as limas antes de cortá-las.
  • Leite condensado adoçado – ingrediente clássico usado para adicionar riqueza e doçura.
  • Creme de leite – para um sabor mais rico e cremoso.
  • Creme pesado – isso adiciona o acabamento perfeito à torta, não o omita e sinta-se à vontade para dobrá-lo!

Eight ingredients needed for key lime pie shown here including graham crackers, butter, sugar, egg yolks, limes, sour cream, sweetened condensed milk and heavy cream.

Como fazer torta de limão a partir do zero

  • Preaqueça o forno a 350 graus .
  • Para a crosta, em um processador de alimentos processe as migalhas finas (ou alternativamente coloque as graham crackers em um saco com capacidade de resselagem do tamanho de um galão, e então sele finamente usando um rolo).

Making graham cracker crumbs in a food processor for key lime pie crust.

  • Em uma tigela misture as migalhas de biscoito e açúcar, em seguida, misture na manteiga com um garfo, a mistura deve aparecer uniformemente revestido.

Showing how to make graham cracker crust for key lime pie. Stirring together graham cracker crumbs, butter and sugar in a glass mixing bowl.

  • Despeje a mistura em um prato de torta de 9 polegadas (não prato fundo) e espalhe e pressione em uma camada uniforme ao longo da parte inferior e bordas da torta (você não precisa ir todo o caminho até a borda, deixe cerca de 1/3-inch ).

Pressing graham cracker crumbs into a 9-inch glass pie dish for key lime pie base.

  • Coza a massa no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 11 – 13 minutos. Retire do forno e deixe esfriar completamente. Se a crosta borbulhar em lugares, pressione-a com um copo.
  • Reduza a temperatura do forno para 325 graus .
  • Para o recheio de torta de limão , em uma tigela misture as gemas e as raspas de limão .

Showing how to make key lime pie filling. Whisking egg yolks and lime zest in a glass mixing bowl.

  • Acrescente o leite condensado e misture com suco de limão e creme azedo até misturar bem.
  • Deixe a mistura de lado para descansar por 15 minutos (isso permite que o tempo engrosse antes de despejar na crosta).

Adding lime juice and sweetened condensed milk to key lime pie filling mixture.

  • Despeje em crosta arrefecida e espalhe-se uniformemente.
  • Asse forno pré-aquecido torta até quase pronto , 15 – 16 (torta deve sacudir apenas ligeiramente).
  • Retire do forno e deixe esfriar a torta em uma gradinha por 30 minutos, depois leve à geladeira por 4 horas.

Pouring key lime pie filling over crust in glass pie pan.

  • Para a cobertura batida, em uma tigela com um misturador elétrico manual (ou na tigela de um misturador elétrico equipado com o acessório whisk), bata o creme pesado até formar picos moles . Adicione o açúcar e bata aos picos firmes .

Making whipped cream topping in a glass mixing bowl using an electric hand mixer. Topping is for key lime pie.

  • Tubo chicoteado topping por cima , decore com fatias de limão, se desejar e corte em fatias.
  • Guarde a torta na geladeira.

Whole key lime pie after baking, chilling and decorating.

Você pode fazer a chave mentira com limões regulares?

Qualquer tipo de limão funciona perfeito aqui. Eles têm um gosto tão parecido que não acho necessário espremer 40 limas de chave (ou o que for preciso para obter muito suco), e as limas persas funcionam tão bem.

Posso usar uma torta comprada em loja para uma torta rápida de limão?

Uma crosta comprada em loja deve funcionar muito bem aqui, mas você pode ter algumas colheres extras de recheio. Femme Gel

Dicas para torta de limão perfeito

  • Não use um ralador de queijo para raspar os limas. Use um zester e pressione suavemente ao zestar para que você não pegue a parte branca do limão. Aquele miolo branco faria a torta amarga.
  • Use limões suculentos frescos. Ao selecionar limões procure por maiores e dê-lhes um aperto, eles devem dar alguns e não ser duros como pedras. Limes Juicier significará menos trabalho.
  • Não use suco de limão engarrafado. Não seria nem de perto tão bom quanto fresco.
  • Deixe a torta esfriar completamente para que ela configure corretamente. Além disso, quando está totalmente refrigerado, é muito refrescante.

Three slices of key lime pie on white scalloped dessert plates set over a maroon linen napkin. Plates are decorated with purple orchids.

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Torta de limão

Esta é sem dúvida a minha torta favorita de limão! Cada mordida realmente derrete na sua boca. É deliciosamente rico e cremoso graças ao leite condensado e ao creme de leite azedo e tem a quantidade perfeita de sabor de limão picante. Apenas certifique-se de terminar com chantilly fofo para uma sobremesa incrivelmente satisfatória over-the-top!

8 Porções: 8

30 minutes Prep Time 30 minutos

25 minutes Hora da cozedura 25 minutos

55 minutes Tempo total 55 minutos

crosta

  • full graham cracker sheets (136g) broken into halves 9 folhas de biscoito integral (136g) divididas em metades
  • Tbsp (32g) granulated sugar Açúcar granulado de 2 1/2 colher de sopa (32g)
  • cup (76g) unsalted butter, melted 1/3 xícara (76g) de manteiga sem sal derretida

O preenchimento

  • large egg yolks 3 gemas grandes
  • Tbsp lime zest 1 colher de sopa de casca de limão
  • (14 oz) can sweetened condensed milk* 1 (14 oz) pode leite condensado *
  • cup (120ml) strained fresh lime juice 1/2 xícara (120ml) de suco de limão fresco
  • cup (56g) full fat sour cream 1/4 de xícara (56g) de creme de leite integral

Cobertura

  • cup (175ml) heavy cream** 3/4 de xícara (175ml) de creme pesado **
  • Tbsp (19g) granulated sugar 1 1/2 colher de sopa (19g) de açúcar granulado
  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus.

  2. Para a crosta: Em um processador de alimentos, misture as bolachas até que elas se transformem em migalhas finas. Despeje em uma tigela, misture o açúcar, em seguida, despeje a manteiga e usando um garfo mexa até uniformemente umedecido.
  3. Despeje a mistura em uma placa de torta de 9 polegadas e espalhe e pressione em uma camada uniforme ao longo da parte inferior e as bordas do prato de torta, chegando a cerca de 1/3-inch da borda superior.

  4. Asse no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 11 – 13 minutos. Retire do forno e deixe esfriar completamente (enquanto prepara o recheio). Reduza a temperatura do forno para 325 graus.

  5. Para o recheio: Em uma tigela, misture as gemas e as raspas de limão. Acrescente o leite condensado e misture com suco de limão e creme azedo até misturar bem.
  6. Deixe a mistura de lado para descansar cerca de 15 minutos (isso permite que o tempo engrosse antes de despejar na crosta).

  7. Despeje em crosta resfriada e espalhe uniformemente. Asse no forno pré-aquecido até quase pronto, 15 – 16 (torta deve sacudir apenas ligeiramente).
  8. Retire do forno e deixe esfriar em uma gradinha por 45 minutos, depois leve à geladeira por 4 horas.
  9. Tubo chicoteado topping por cima, decore com fatias de limão, se desejar e corte em fatias. Guarde a torta na geladeira.
  10. Para a cobertura batida: Em uma tigela com um misturador elétrico manual (ou na tigela de um misturador elétrico equipado com o acessório para batedor), bata o creme pesado até formar picos moles. Adicione açúcar e bata até formar picos firmes.

* Não use leite condensado adocicado sem gordura ou não vai ficar do mesmo jeito. Apenas o material padrão.

** Se você quiser bastante creme para cobrir a torta, dobre a quantidade de creme e açúcar.

Fatos Nutricionais

Torta de limão

Quantidade por porção

Calories from Fat 216 Calorias 441 Calorias de Fat 216

% Valor diário*

37% Gordura Total 24g 37%

70% Gordura Saturada 14g 70%

48% Colesterol 144mg 48%

8% Sódio 193mg 8%

8% Potássio 265mg 8%

16% Carboidratos Totais 49g 16%

Açúcares 38g

10% Proteína 5g 10%

16.8% Vitamina A 16,8%

7.4% Vitamina C 7,4%

18.9% Cálcio 18,9%

5.4% Ferro 5,4%

* Porcentagem de valores diários são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

441 kcal Calorias: 441 kcal

Tacos de carne moída

 

Estes tacos de carne moída são feitos com um recheio de carne moída deliciosamente temperado, servido em tortilhas de milho e terminado com as melhores coberturas. É provável que eles se tornem um jantar de segunda a sexta da semana em que toda a família irá desfrutar e você vai adorar como é fácil preparar!

Row of tacos filled with ground beef filling, cheese, lettuce, tomatoes, and cilantro.

A receita mais fácil do Taco

Quem não ama os clássicos tacos de carne moída estilo Tex-Mex que crescemos comendo? Eles são um dos jantares mais fáceis e rápidos. Eu os faço para minha família pelo menos duas vezes por mês.

Às vezes eu vou a rota de carne moída, alho, limão e coentro, em seguida, outros é esta versão picante com uma base de molho de tomate ricamente temperado. Esta é a versão homestyle clássica que todos nós nos lembramos, mas fez ainda melhor com uma mistura de tempero caseira simples e alho fresco. Max Power

Você pode ter essas tacos na mesa em menos de 30 minutos! Incluindo recheios, tortillas, coberturas e tudo. Agora me pergunto se eles são um alimento básico.

Plate full of tacos.

Quais ingredientes são necessários para o Tacos?

  • Azeite – ajuda a dourar melhor a carne
  • Carne moída magra – eu gosto de usar 85% de angus magra. 80 – 90% magra é ideal aqui.
  • Alho – use fresco picado. Não engarrafado não em pó aqui.
  • Especiarias – pimenta em pó , cominho , cebola em pó , sal e pimenta
  • Molho de Tomate – isto torna o enchimento de taco rico e picante.
  • Caldo de galinha – adiciona sabor e dilui o recheio.
  • Tortilhas – Eu prefiro tortillas de milho, mas a farinha vai funcionar tão bem, ou até mesmo tacos crocantes.

Coberturas de taco

  • Acho que essas coberturas são um queijo picado , tomates e alface .
  • Coberturas opcionais – abacate ou guacamole , cebola picada (vermelha ou verde) creme azedo , molho quente .

Ingredients needed to make tacos shown here including ground beef, oil, spices, tomato sauce, beef broth, tortillas, cheese, lettuce, garlic tomatoes.

Como você faz o enchimento de carne de taco?

  • Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto.
  • Adicione a carne em pedaços grandes ao espaçamento da frigideira. Tempere com sal e pimenta.
  • Deixe dourar no fundo, cerca de 3 minutos, depois vire, parta a carne e continue a selar até ficar quase completamente cozido, cerca de 2 minutos.

Showing how to make tacos. Searing ground beef in chunks in a non-stick skillet to brown.

  • Adicione o alho, pimenta em pó, cominho, cebola em pó e cozinhe até apenas cozido, cerca de 1 minuto.
  • Despeje em caldo de carne e molho de tomate.

Adding tomato sauce and chicken broth to taco meat filling in skillet.

  • Cozinhe em fogo médio-baixo até que o molho tenha reduzido e engrossado, cerca de 3 a 5 minutos.
  • Sirva taco recheio quente sobre tortilhas aquecidas com alface, queijo, tomate e outras coberturas desejadas.

Ground beef taco meat filling in a skillet.

Como você cozinha as tortilhas?

Para cozinhar tortilhas de milho, eu gosto de cozinhá-las em uma frigideira antiaderente ou em uma chapa elétrica em um pouco de óleo de oliva ou óleo vegetal em fogo médio-alto, por cerca de 15-20 segundos por lado ou até alguns dourados. manchas aparecem.

Você não precisa de muito óleo (talvez 3/4 colher de chá de cada lado, agite para uniformemente tortillas ou escove tortillas com óleo e cozinhe).

Alternativamente, você pode apenas aquecer as tortillas sem óleo. Aqueça as tortilhas até ficarem mais flexíveis (cerca de 10 segundos por lado), depois transfira para um prato e cubra com uma tampa ou papel alumínio até estar pronto para usar.

Row of tacos with taco filling.

Posso usar o Ground Turkey para o recheio?

Sim. O peru moído também funcionará bem aqui. De preferência, não use o tipo super-magro ou vai sair granulado e não há necessidade de selar em pedaços, peru moído não marrom o mesmo que carne bovina.

Como posso fazer tacos com baixo carboidrato?

Pule a tortilla e sirva-lhes o recheio de carne de alface de Romaine ou Iceberg.

Quer simplificar ainda mais a receita?

  • Use uma alface pré-ralada comprada em loja, queijo pré-ralado e pico de gallo na seção de produtos da loja (no lugar dos tomates).
  • Para a opção de tortilha mais rápida e sem aquecimento, use tortilhas de milho crocantes.
  • Você pode até usar um taco comprado na loja aqui para economizar tempo. Se isso for feito, omitir o sal e, em seguida, usar 1 pacote (ou a gosto) de tempero de baixo teor de taco de sódio – de preferência um sem amido de milho.

Long row of ground beef tacos on parchment paper finished with fresh toppings.

Como adicionar ainda mais sabor:

  • Refogue 3/4 xícara de cebola amarela picada com a carne, em seguida, omitir o pó de cebola.
  • Experimente com diferentes tipos de pimenta em pó – Ancho, Novo México etc.
  • Adicione mais especiarias, como páprica, coentro e um pouco de orégano.
  • Adicione 1/8 – 1/4 colher de chá de pimenta caiena para o recheio para um chute saboroso.
  • Sirva com fatias de limão para uma boa spritz de sabor brilhante.

Quais lados devo servir com tacos?

Meat tacos served with cheese, lettuce, tomatoes and Mexican hot sauce.

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Impressão

Tacos de carne moída

Estes tacos são feitos com um recheio de carne moída deliciosamente temperado, servido em tortilhas de milho e finalizado com as melhores coberturas. É provável que eles se tornem um jantar noturno para passar a noite toda a família, e você vai adorar como é fácil preparar!

4 Porções: 4

10 minutes Prep Time 10 minutos

15 minutes Hora de cozinhar 15 minutos

25 minutes Tempo total 25 minutos

O preenchimento

  • Tbsp olive oil 1 colher de sopa de azeite
  • lb lean ground beef 1 kg de carne moída magra
  • Sal e pimenta preta moída na hora
  • tsp minced garlic 2 colheres de chá de alho picado
  • tsp chili powder 2 1/2 colher de chá pimenta em pó
  • tsp ground cumin 1 colher de chá de cominho
  • tsp onion powder 1/2 colher de chá de cebola em pó
  • cup tomato sauce 1/2 xícara de molho de tomate
  • cup low-sodium chicken broth 1/3 copo de caldo de galinha de baixo teor de sódio

Tacos

  • corn tortillas (5 – 6 inch) 8 tortillas de milho (5 – 6 polegadas)
  • cup cheddar cheese or shredded Mexican cheese blend 3/4 xícara de queijo cheddar ou mistura de queijo mexicano desfiado
  • Roma tomatoes or 1 cup grape tomatoes, diced 2 tomates Roma ou 1 xícara de tomate uva, em cubos
  • cups shredded romain or iceberg lettuce 2 xícaras romain desfiado ou alface iceberg
  1. Aqueça 1 colher de sopa de azeite em uma frigideira antiaderente de 12 polegadas em fogo médio-alto. Adicione a carne em pedaços grandes ao espaçamento da frigideira. Tempere com sal e pimenta.

  2. Deixe dourar no fundo, cerca de 3 minutos, em seguida, virar, quebrar a carne e continue a cozinhar até quase cozido, cerca de 2 minutos.

  3. Acrescente alho, pimenta em pó, cominho, cebola em pó e pimenta caiena e continue a cozinhar até que a carne esteja cozida, por cerca de 1 minuto.

  4. Despeje em caldo de carne e molho de tomate. Cozinhe em fogo médio-baixo até que o molho tenha reduzido e engrossado, cerca de 3 a 5 minutos.

  5. Sirva quente sobre tortillas aquecidas com alface, queijo, tomate e outras coberturas desejadas (veja notas).

TOALHAS OPCIONAIS

  • Guacamole ou abacate em cubos
  • Nata
  • Cholula ou Tapatio molho de pimenta mexicana
  • Cebola picada vermelha ou verde
  • Coentro

* Nutrição não inclui coberturas opcionais ou óleo para tortilhas.

COZINHAR TORTILLAS

  • Eu gosto de cozinhá-los em uma frigideira antiaderente ou em uma chapa elétrica em um pouco de azeite ou óleo vegetal em fogo médio-alto apenas brevemente, cerca de 15 – 20 segundos por lado ou até que algumas manchas douradas apareçam.
  • Você não precisa de muito óleo (talvez 3/4 colher de chá de cada lado, agite para uniformemente tortillas ou escove tortillas com óleo e cozinhe).

Fatos Nutricionais

Tacos de carne moída

Quantidade por porção

Calories from Fat 216 Calorias 458 Calorias de Fat 216

% Valor diário*

37% Gordura Total 24g 37%

45% Gordura saturada 9g 45%

32% Colesterol 95mg 32%

18% Sódio 428mg 18%

22% Potássio 773mg 22%

9% Carboidratos Totais 28g 9%

20% Fibra Dietética 5g 20%

Açúcares 3g

64% Proteína 32g 64%

63.5% Vitamina A 63,5%

9.4% Vitamina C 9,4%

23.6% Cálcio 23,6%

25.4% Ferro 25,4%

* Porcentagem de valores diários são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

458 kcal Calorias: 458 kcal

Sopa de Presunto e Feijão (Fogão Lento)

 

Sopa de feijão e presunto – uma sopa caseira, saudável e deliciosa que não poderia ser mais fácil de fazer! Requer ingredientes mínimos, incluindo restos de ossos de presunto, feijões secos, alguns legumes, ervas e caldo, e o fogão lento faz praticamente todo o trabalho.

É uma daquelas lixeiras e vá sopas que é perfeito para os dias ocupados e uma ótima maneira de usar um presunto restante.

Crockpot full of ham and bean soup.

Sopa de Presunto e Feijão Fácil

Sopa de feijão e presunto era um dos jantares da minha mãe para crescer. Quase todos os domingos ela fazia rosbife ou presunto e, claro, quando era presunto que sempre significava restos de presunto.

Minha mãe teve que alimentar 6 crianças com um orçamento muito apertado, de modo que muitas vezes significava que ela aproveitou ao máximo o que sobrou de presunto e fez sopa de fiambre e feijão no dia seguinte. Também foi uma ótima opção para ela, porque ela era uma mãe solteira que trabalhava e é uma receita que exige um mínimo de esforço.

Aqui o método go-to estava no fogão, mas eu prefiro esse método lento de preparar e esquecer e eu amo como o presunto sai tão incrivelmente macio.

Esta sopa é tão reconfortante e, embora requer apenas alguns ingredientes simples, tem um sabor tão satisfatório. Só não se esqueça que muito do sabor vem do osso de presunto, então eu não recomendo usar presunto sem o osso. Libid Gel

Sirva com pão fresco ou biscoitos e você tem um jantar perfeitamente reconfortante, assim como a mamãe ou a avó costumavam fazer!

Overhead image of single serving of ham and bean soup in a white bowl set over a white plate with a side of crackers.

Que ingredientes entram em sopa de feijão e presunto?

  • Grandes feijões do norte secos
  • Sobras de osso de presunto
  • Legumes – cenoura , aipo , cebola e alho
  • Ervas frescas – tomilho e salsa
  • Caldo de galinha sem sal
  • Sal e pimenta

Ingredients needed for ham and bean soup shown here including meaty ham bone, carrots, celery, onion, garlic, great northern beans, chicken broth, parsley and thyme.

Como fazer sopa de presunto e feijão na panela elétrica

  • Coloque grandes grãos do norte em uma tigela grande, adicione água suficiente para cobrir um par de centímetros. Deixe descansar durante a noite.
  • Na manhã seguinte, os grãos de drenagem, em seguida, adicionar a um fogão lento 6 ou 7 quart. Adicione o presunto de carne, cenoura, aipo, cebola, alho, tomilho, caldo de galinha e 2 xícaras de água. Tempere com sal e pimenta.

Showing how to make ham and bean soup. Adding all ingredients to a slow cooker including meaty ham bone, broth, garlic, onion, carrots, celery, great northern beans, thyme and pepper.

  • Cubra e cozinhe em fogo alto até que o feijão esteja macio, cerca de 5 1/2 – 6 horas.
  • Remova o presunto e o fragmento.
  • Adicione o presunto ao fogão lento, juntamente com 1 xícara de água e salsa, mexa. Sirva quente.

Shredded ham on a cutting board.

Posso Congelar Presunto e Sopa de Feijão?

Sim esta sopa deve congelar bem por até 2 meses. Descongele durante a noite na geladeira, em seguida, reaqueça no fogão ou no microondas.

E se eu não tiver um osso de presunto restante?

As canas presas também funcionarão se você não tiver restos de osso hame. Eu gosto da opção de presunto embora porque eu normalmente posso obter cerca de 3 refeições de um presunto que custam apenas cerca de US $ 10.

A primeira refeição de presunto, purê de batatas e presunto molho o segundo uma salada de presunto e queijo com rancho ou um cozido omelete de Denver com panquecas, eo terceiro este presunto e sopa de feijão.

Ham and bean soup shown in a white slow cooker after cooking.

Como posso cozinhar presunto e sopa de feijão no fogão?

  • Refogue os legumes por 2 minutos em 1 colher de sopa de azeite em uma panela grande.
  • Adicione os ingredientes restantes, exceto salsa.
  • Levar a ferver a fogo médio alto.
  • Reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe até que o feijão esteja macio, cerca de 2 horas e meia.
  • Shred presunto, em seguida, retornar a sopa junto com salsa e mexa.

Ham and Bean Soup in a serving bowl set over a white plate with a side of crackers.

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Sopa de Fiambre e Feijão

Uma sopa homestyle, saudável e deliciosa que não poderia ser mais fácil de fazer!Requer ingredientes mínimos e o fogão lento faz quase todo o trabalho.Uma ótima receita para os dias corridos e ótima maneira de usar um osso de presunto.Faz cerca de 14 xícaras.

9 Porções: 9

15 minutes Prep Time 15 minutos

6 hours Cook Time 6 horas

6 hours 15 minutes Tempo total 6 horas 15 minutos

  • cups (13 oz) dry great northern beans 2 xícaras (13 oz) secos grandes grãos do norte
  • cups water, plus more for soaking beans 3 xícaras de água, mais mais por imersão
  • (3 lb) leftover meaty ham bone, trimmed of excess visible fat 1 (3 lb) sobras de osso de presunto, aparado com excesso de gordura visível
  • cup chopped carrots (about 3) 1 xícara de cenoura picada (cerca de 3)
  • cup chopped celery (about 3) 1 xícara de aipo picado (cerca de 3)
  • cup chopped yellow onion (1 small) 1 xícara de cebola amarela picada (1 pequena)
  • Tbsp minced garlic (3 cloves) 1 colher de sopa de alho picado (3 dentes)
  • Tbsp chopped fresh thyme leaves (or 1 tsp dried) 1 colher de sopa de folhas de tomilho frescas picadas (ou 1 colher de chá seca)
  • cups unsalted chicken broth 4 xícaras de caldo de galinha sem sal
  • Sal e pimenta
  • Tbsp chopped fresh parsley 3 colheres de sopa de salsa fresca picada
  1. Coloque grandes grãos do norte em uma tigela grande, adicione água suficiente para cobrir um par de centímetros. Deixe descansar durante a noite.

  2. Na manhã seguinte, os grãos de drenagem, em seguida, adicionar a um fogão lento 6 ou 7 quart. Adicione o presunto de carne, cenoura, aipo, cebola, alho, tomilho, caldo de galinha e 2 xícaras de água. Tempere com 1 colher de chá de pimenta e sal a gosto *.

  3. Cubra e cozinhe em fogo alto até que o feijão esteja macio, cerca de 5 1/2 – 6 horas.

  4. Remova o presunto e o fragmento. Descarte o osso de presunto e o excesso de gordura.

  5. Adicione o presunto picado para retardar o fogão, juntamente com 1 xícara de água e salsa, mexa. Sirva quente.

* Lembre-se que o presunto pode estar no lado salgado, então eu gosto de temperar levemente com sal no início e depois adicionar mais no final, depois que os sais se embeberam do presunto na sopa.

Fatos Nutricionais

Sopa de Fiambre e Feijão

Quantidade por porção

Calories from Fat 162 Calorias 417 Calorias de Fat 162

% Valor diário*

28% Gordura Total 18g 28%

30% Gordura Saturada 6g 30%

21% Colesterol 62mg 21%

52% Sódio 1254mg 52%

28% Potássio 976mg 28%

10% Carboidratos totais 30g 10%

44% Fibra Alimentar 11g 44%

Açúcares 3g

66% Proteína 33g 66%

51.4% Vitamina A 51,4%

6.9% Vitamina C 6,9%

9.4% Cálcio 9,4%

20.3% Ferro 20,3%

* Porcentagem de valores diários são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

417 kcal Calorias: 417 kcal

Biscoito de Morango

 

Moranguinho – feito com biscoitos de leite amanteigado perfeitamente macios e macios, fatias de morango frescas adoçadas e um chantilly rico e leve como o ar. O que mais poderíamos pedir em uma sobremesa? Eles instantaneamente se tornam o destaque da refeição.

Strawberry shortcake on a white dessert plate. Made up of sweet buttermilk biscuit, macerated strawberries, and whipped cream. It is decorated on top with a fresh strawberry and mint leaves.

Receita de bolo caseiro

É aquela época do ano em que a estação do morango finalmente chegou e qual é uma das primeiras coisas que você deve fazer com aqueles morangos suculentos maravilhosamente vermelhos e suculentos? Moranguinho, claro!

E não apenas qualquer biscoito de morango – este biscoito de morango! Com sua base de biscoito amanteigada, perfeitamente adocicada e sua textura quase semelhante a um bolo. Aquilo que é combinado com uma abundância de morangos frescos e ricas colheres de chantilly celestial. Um trio de decadência. Femme Gel

Este é o bolo de morango para fazer! Confie em mim, você estará saboreando cada mordida e talvez até mesmo mordendo algumas garotas quando elas não estão olhando.

Whole strawberries on a cutting board after rinsing.

Ingredientes para Moranguinho

  • Morangos frescosmorangos congelados também funcionariam se você não tivesse acesso a produtos frescos, mas tenha em mente que o sabor não será tão bom e a textura não será a mesma.
  • Açúcar granulado – para cada um dos biscoitos, cobertura chantilly e os morangos. Estamos fazendo sobremesa aqui.
  • Farinha de uso geral – de preferência use farinha de trigo não branqueada para melhor sabor.
  • Fermento em pó e bicarbonato de sódio – a combinação dos dois produz biscoitos perfeitamente fofos aqui.
  • Sal
  • Manteiga sem sal – fique com manteiga sem sal, derreta mais devagar e você pode controlar a quantidade de sal que entra.
  • Leitelho – use o verdadeiro leitelho aqui em vez do substituto do leite coalhado para obter os melhores resultados (use sobras para fazer panquecas com manteiga!)
  • Ovo e clara de ovo – o branco extra é para uma cor agradável nos biscoitos, também ajuda o palito de açúcar.
  • Creme de leite – use apenas creme de leite para obter picos robustos e resistentes, que segurem os morangos.

Por que usar o fermento em pó livre de alumínio?

Fermento em pó de alumínio (que é padrão nos EUA) pode deixar um sabor metálico ou amargo se usado nesta grande quantidade – esta receita exige um 1 colher de sopa de fermento em pó. Então, eu recomendo fortemente optar pelo alumínio livre.

O fermento em pó de alumínio está disponível na maioria dos supermercados e custa apenas um pouco mais do que o livre de alumínio não.

Strawberry Shortcake

Como fazer Moranguinho

  • Slice morangos, em seguida, adicione cerca de 1/3 deles para uma tigela e amasse com um espremedor de batatas.
  • Adicione os morangos fatiados restantes e 6 colheres de sopa de açúcar e misture. Frio (até 4 horas).

Showing how to mash strawberries in a glass mixing bowl with potato masher to use in strawberry shortcake. Then second image attached showing adding sliced strawberries and sugar.

  • Preaqueça o forno a 425 graus. Forre uma assadeira de 18 por 13 polegadas com papel manteiga.
  • Em uma tigela, misture a farinha, 1/3 xícara de açúcar, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal. Adicione a manteiga e corte em mistura até que se assemelhe a migalhas grosseiras.

Cutting butter into flour mixture in glass mixing bowl using a pastry cutter. Showing how to make biscuits for strawberry shortcake.

  • Faça um bem no centro da mistura. Em uma tigela (ou copo de medição líquido grande) misture o leitelho, 1 ovo inteiro e extrato de baunilha.
  • Despeje a mistura de manteiga no centro da mistura de farinha. Dobre com uma espátula de borracha até ficarem juntas em pedaços grandes.

Adding buttermilk mixture to well in center of flour in glass mixing bowl. Tossing until clumps form.

  • Deixe cair a mistura sobre uma superfície levemente enfarinhada e gire e pressione suavemente cerca de 4 ou 5 vezes até que se aproxime. Pat em um quadrado de cerca de 8 por 8.
  • Corte em círculos usando um cortador redondo de 2 1/2 polegadas, em seguida, transfira para a assadeira forrada.

Forming flour mixture into a ball on a floured surface, then patting dough to a square and cutting into rounds to make biscuits for strawberry shortcake.

  • Pincele os topos com clara de ovo e, em seguida, polvilhe uniformemente com o restante de 1 colher de sopa de açúcar.
  • Asse cerca de 10 a 12 minutos.
  • Despeje o creme de leite e 1/2 colher de sopa de açúcar em uma tigela. Usando um batedor de mão elétrico até formar picos firmes.
  • Para montar biscoitos, dividir cada biscoito (apenas quente) ao meio usando uma faca, colher uma colherada de creme chantilly sobre metades inferiores, colher muitos morangos sobre a camada de creme, em seguida, cubra com a segunda metade do biscoito.

Os biscoitos do shortcake da morango mostrados no pergaminho alinharam a folha de cozimento antes e depois do cozimento.

Dicas para o melhor Moranguinho

  • Use manteiga bem gelada. Estes pequenos e frios aglomerados derreterão nos biscoitos enquanto eles assam, deixando-os perfeitamente macios e amanteigados.
  • Use o leitelho frio para que a manteiga fique fria.
  • Seja gentil com a massa.
  • Muitas pessoas provavelmente diriam usar suas mãos e dar um tapinha na massa. Parece-me que o calor de suas mãos tende a derreter a manteiga, enquanto que o rolamento suave com um rolo produz o mesmo efeito que uma leve batidinha, mas a manteiga fica fria – também é mais rápido!
  • Primeiro corte o biscoito de farinha para reduzir a aderência e não torça o cortador de biscoito ao cortar ou sela as bordas e elas não sobem tão alto.
  • Não pule o tempo de descanso para a mistura de morango, desta vez permite que os morangos amolem um pouco.
  • Use creme de leite frio para que ele irá agitar bem. E você sabia que na verdade você pode adicionar o açúcar no começo da mixagem? Dessa forma não há arestas.

Two servings of homemade Strawberry Shortcake on two scalloped dessert plates set over a white marble surface.

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Biscoito de morango

Feita com biscoitos de leite amanteigado perfeitamente macios e macios, fatias de morango frescas adoçadas e um chantilly rico e leve como o ar. O que mais poderíamos pedir em uma sobremesa? Eles instantaneamente se tornam o destaque da refeição.

9 Porções: 9

Tempo de preparo 25 minutos

Tempo de Cozimento 10 minutos

Tempo total 45 minutos

Morangos

  • 2 1/2 lbs morangos frescos, descascados
  • 6 colheres de sopa de açúcar granulado (80g)

Biscoitos Doces

  • 3 xícaras (424g) de farinha de trigo crua (colher e nível para medir)
  • 1/3 xícara (68g) de açúcar granulado, mais 1 colher de sopa para cobertura
  • 1 colher de sopa de fermento em pó sem alumínio
  • 1/2 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 xícara de manteiga sem sal, fria, picada em pequenos cubos
  • 1 xícara de leitelho *, frio
  • 1 ovo grande
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 clara de ovo, batida

Chantilly

  • 1 xícara de creme de leite
  • 1 1/2 colheres de sopa de açúcar granulado
  1. Fatie os morangos, em seguida, adicione cerca de 1/3 deles para uma tigela e amasse com um espremedor de batatas. Adicione os morangos fatiados restantes e 6 colheres de sopa de açúcar e misture. Refrigere pelo menos 30 minutos.

  2. Preaqueça o forno a 425 graus. Forre uma assadeira de 18 por 13 polegadas com papel manteiga.

  3. Em uma tigela, misture a farinha, 1/3 xícara de açúcar, fermento em pó, bicarbonato de sódio e sal. Adicione a manteiga e corte em mistura até que se assemelhe a migalhas grosseiras.

  4. Faça um bem no centro da mistura. Em uma tigela (ou copo de medição líquido grande) misture o leitelho, 1 ovo inteiro e extrato de baunilha.

  5. Despeje a mistura de manteiga no centro da mistura de farinha. Dobre com uma espátula de borracha até ficarem juntas em pedaços grandes.

  6. Deixe cair a mistura sobre uma superfície levemente enfarinhada e gire e pressione suavemente cerca de 4 ou 5 vezes até que se aproxime. Pat em um quadrado de cerca de 8 por 8 polegadas.

  7. Corte em círculos usando um disco redondo de 2 1/2 polegadas, enfarinhando e transfira para a assadeira forrada.

  8. Pincele os topos com clara de ovo e, em seguida, polvilhe uniformemente com o restante de 1 colher de sopa de açúcar. Asse no forno pré-aquecido até ficar cozido e levemente dourado, cerca de 10-12 minutos. Deixe esfriar na cremalheira 10 minutos.

  9. Despeje o creme de leite e 1/2 colher de sopa de açúcar em uma tigela. Usando um batedor de mão elétrico até formar picos firmes.

  10. Para montar biscoitos, divida cada biscoito ao meio usando uma faca, coloque uma colherada de chantilly sobre as metades inferiores, coloque muitos morangos sobre a camada de creme e, em seguida, cubra com a segunda metade do biscoito. Sirva logo após a montagem.

  • * Se você mora em um clima seco, eu recomendo adicionar 1 colher de sopa extra de soro de leite coalhado.
  • Descarte os pedaços depois de cortar ou pressione suavemente juntos e corte mais biscoitos – estes apenas não serão tão macios.
  • Receita adaptada com algumas alterações do Rei Arthur Farinha

Fatos Nutricionais

Biscoito de morango

Quantidade por porção

 180 Calorias 437 Calorias de Fat 180

% Valor diário*

31% Gordura Total 20g 31%

60% Gordura Saturada 12g 60%

26% Colesterol 79mg 26%

16% Sódio 383mg 16%

12% Potássio 434mg 12%

19% Carboidratos Totais 58g 19%

12% Fibra Alimentar 3g 12%

Açúcares 26g

14% Proteína 7g 14%

14.6% Vitamina A 14,6%

90% Vitamina C 90%

13.6% Cálcio 13,6%

13.4% Ferro 13,4%

* Porcentagem de valores diários são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

437 kcal Calorias: 437 kcal

Batatas Assadas com Queijo

 

Estas batatas com queijo são comida total de conforto! Você obtém batatas assadas na perfeição, cobertas com queijo cheddar derretido e acabadas com bacon crocante, rancho cremoso caseiro e cebolas verdes frescas. Basta colocar estes são 100% irresistíveis!

Cheesy potatoes in a metal tray lined with parchment paper. Potatoes are topped with melted cheddar, bacon, ranch and green onions.

Batata Assada com Queijo

Estas batatas de queijo são um dos melhores alimentos de conforto! Todos na família ficarão loucos por eles. Fale sobre a melhor maneira de transformar uma batata branda e chata em algo seriamente delicioso!

Se você já pediu o queijo fritas em uma churrascaria, então estes terão um gosto muito familiar para você.

Eu optei por usar um curativo de rancho mais leve aqui, mas eles também serão deliciosos com um rancho tradicional . E se você realmente quiser fazer alarde, adicione um pouco de bacon extra!

Você não está apenas babando pensando sobre essas coisas? Eles serão o melhor complemento para o seu menu de jantar, confie em mim.

Será como esperar que prato principal? Vou levar mais batatas, obrigado.

Ingredients needed to make cheesy potatoes shown here including potatoes, bacon, cheddar cheese, olive oil, seasoning.

Quais ingredientes são necessários para as batatas com queijo?

  • Bacon – bacon cortado normal é o que eu uso aqui, mas se o corte grosso é o que você se sente livre para usar isso.
  • Batatas Russet em cubos – ficar com russets para a textura perfeita.
  • Azeite de oliva – outro óleo com sabor neutro funcionará aqui, como o óleo de canola.
  • Queijo Cheddar – Eu prefiro médio ou forte. Baixo teor de gordura também funcionará muito bem.
  • Queijo – este é um ingrediente chave. Não omita o queijo!
  • Cebolinha – salsa vai funcionar também se é isso que você já tem na mão.
  • Sal e pimenta

Roasted potato cubes topped with melted cheddar cheese.

Como Fazer as Melhores Batatas Queijadas

  • Preaqueça o forno a 400 graus e unte uma assadeira.
  • Em uma tigela misture batatas com azeite, sal e pimenta.
  • Espalhe na assadeira preparada.
  • Asse no forno pré-aquecido até ficar macio, cerca de 55 minutos jogando três vezes durante o cozimento.
  • Polvilhe com queijo e asse até derreter.
  • Regue com molho de rancho, cubra com bacon e cebolinha.

Best Cheesy Potatoes in a serving dish with parchment paper.

Quer fazer batatas rápidas e fáceis de queijo?

Use fazenda comprada em lojas e queijo cheddar pré-ralado para alguns atalhos rápidos. Você também pode usar o bacon restante (se isso existir em sua casa, ele desaparece em segundos no meu).

O outro grande economizador de tempo aqui é que você nem precisa descascar as batatas (você sabe que a terrível tarefa da cozinha que todos nós odiamos). Só não se esqueça de esfregar e enxaguá-los antes de cortar.

Bacia cheia de batatas de queijo guarnecidas com bacon, rancho e cebola verde.

Mais deliciosas receitas de batata para experimentar!

Batatas Assadas de Bacon Cheesy Ranch

Essas batatas são comida de conforto total! Você obtém porções de tamanho de batata cobertas com cheddar melty e eles acabaram com bacon crocante, rancho cremoso e cebolas verdes frescas. Quem poderia resistir?

Doses: 6

Tempo de preparo: 20 minutos

Tempo de cozimento: 55 minutos

Tempo total:  1 hora e 15 minutos

  • 6 fatias de bacon, cozidas e esfareladas ou picadas
  • 2 libras de batatas russet, esfregadas e enxaguadas, cortadas em cubos de 3/4 de polegada (cerca de 7 xícaras)
  • 2 1/2 colher de sopa de azeite
  • 1/2 colher de chá de sal do mar, mais a gosto, se desejar
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta moída na hora
  • queijo cheddar médio ou afiado, desfiado (use 2%, se desejar)
  • veja as notas abaixo
  • 2 cebolas verdes picadas
  1. Preaqueça o forno a 400 graus. Spray de uma assadeira com spray de cozinha antiaderente.

  2. Em uma tigela grande misture as batatas com azeite, sal e pimenta. Espalhe na assadeira preparada. Asse no forno pré-aquecido 20 minutos, retire do forno e mexa *.

  3. Volte ao forno por mais 20 minutos, retire e misture. Volte ao forno e asse até dourar e as bordas ficarem crocantes, cerca de 15 minutos a mais.
  4. Mova as batatas para mais perto do centro para que não haja muito espaço extra entre elas, polvilhe uniformemente com o cheddar e volte ao forno e asse por mais alguns minutos até que o queijo derreta.

  5. Retire do forno e regue com molho de rancho, cubra com bacon e cebola verde. Sirva imediatamente. Max Power

Para o molho de rancho claro : Em uma tigela misture 1 (5.3 oz) recipiente iogurte grego simples, 2 colheres de sopa de gordura maionese, 2 colheres de sopa de leite, 1 colher de chá de suco de limão, 1 1/2 colher de chá de salsa seca, 1/4 colher de chá seca endro, 1/4 colher de chá de cebola em pó, 1/8 colher de chá de alho em pó, S & P a gosto. Ou tente com minha tradicional receita de fazenda AQUI .

* Uma espátula de metal fina funciona melhor para virar para que você possa quebrar as poucas batatas que ficam longe da panela.

A importância de se fazer uma Consulta Espiritual

Você sabia que muitos dos problemas que você enfrenta na vida é de origem espiritual? Estresse, brigas familiares, depressão, perda do emprego, entre outros, podem ter influência de espíritos com uma energia negativa ao seu redor. A boa notícia é que isso pode ser resolvido por meio de uma Consulta Espiritual.

Mas o que é uma Consulta Espiritual, Dani?

A Consulta Espiritual se trata de uma conversa com o plano espiritual, através de um médium, geralmente por uso de cartas ou búzios, por exemplo. A consulta que eu fiz com o espiritualista Maicon Paiva da Espaço Recomeçar é feita através de búzios, contatando as entidades do bem e os orixás. Ela foi feita visando resolver meus problemas específicos e abrir os caminhos para mim. Os resultados foram ótimos e eu recomendo muito o trabalho desse profissional!

Não é preciso ter medo ou nenhum tipo de receio, pois as entidades não interferem no livre arbítrio da pessoa. Ela pode tirar quantas dúvidas tiver em sua Consulta Espiritual e dependendo do seu caso, ser encaminhada para tratamentos diferenciados.

É possível que na sua Consulta Espiritual, você seja encaminhado para a Limpeza Espiritual, se a entidade perceber que foi feito algum trabalho contra você. Se você for encaminhado para a Amarração Amorosa, será para unir sua alma a da pessoa que você ama. Talvez você tenha como recomendação algum tipo de ritual de banho de descarrego, ou defumações.

O objetivo principal da Consulta Espiritual é resolver seus problemas psicológicos e emocionais da melhor maneira possível, comigo funcionou de verdade e eu recomendo para todos vocês!

De acordo com cada problema, a entidade tentará encontrar uma solução para te guiar e resolver da melhor maneira possível. Olhem só alguns dos motivos que podem te levar a procurar uma Consulta Espiritual:

  • Se você busca a cura de doenças ou vícios;
  • Se você busca respostas para o futuro;
  • Se você busca formas de ser feliz no amor;
  • Se você procura soluções para separações indesejadas de um relacionamento;
  • Se você se sente fraco (a) espiritualmente;
  • Se você busca equilíbrio e paz interior;
  • Se você procura acabar com conflitos em relacionamentos;
  • Se você busca o crescimento nas atividades financeiras e profissionais;
  • Se você quer fazer uma limpeza de corpo e abertura de caminhos
  • Se você procura por simpatias para amarrar pessoa amada;
  • Se você deseja desfazer trabalhos de magia negra;
  • Se você deseja afastar pessoas indesejadas;
  • Se você quer buscar maneiras de ficar mais atraente aos olhos de outras pessoas;
  • Se você pretende melhorar o seu desempenho sexual.

 

Faça você também uma Consulta Espiritual no site do Espaço Recomeçar e tenha uma vida mais realizada e feliz!

 

Sopa de vegetais

 

Esta sopa de legumes tornou-se uma das minhas receitas de sopa mais populares e por um bom motivo!É saudável, é reconfortante e mil vezes melhor do que o que você ganha em uma lata!Cheio de sabor e tão fácil de fazer você não pode dar errado com uma grande tigela quente de sopa de legumes.

Para torná-lo uma refeição aconchegante, considere servir isso com Rolinhos Caseiros de 1 Hora ou Sem Pão Amassado .

Single serving of healthy vegetable soup in a white bowl set over a white plate. Set on a dark wooden table with a red napkin to the side.

A melhor sopa de legumes

Não é só esta sopa deliciosa, mas é tão fácil de fazer. É preciso apenas um pouco de chopping e um pouco de fogo brando até que você tenha uma sopa que todos vão adorar!

Esta é uma receita que você definitivamente vai querer adicionar ao seu jantar ou à rotação do almoço. E produz um pote cheio e faz grandes sobras!

Quais legumes devo adicionar à sopa de legumes?

Você pode colocar qualquer vegetais que você gosta nesta sopa, a partir de vegetais frescos sazonais para congelados. Aqui está uma lista do que eu usei;

  • cenouras
  • aipo
  • tomates
  • batatas
  • Vagem
  • milho
  • ervilhas
  • cebola amarela e alho

Pot full of easy homemade Vegetable Soup.

Como fazer sopa de legumes – Assista ao vídeo!

Esta sopa é repleta de legumes e tornando-se uma escolha saudável jantar.

Eu tinha duas taças e depois voltei antes de dormir por uma terceira porque eu gostava tanto. Eu amo que ele usa metade legumes frescos e meio congelado para que você ainda obter toda a frescura, mas tem a facilidade de vegetais congelados pré-cortados também.

Durante o verão, quando você tem todos os legumes frescos na mão, definitivamente, sinta-se livre para usar todos os frescos em vez disso.

Posso fazer essa sopa em uma panela elétrica?

Sim. Para fazê-lo em uma panela elétrica refogue cebolas, cenouras, alho por alguns minutos, adicione o alho refogue 1 minuto a mais. Adicione ao fogão lento junto com batatas, tomates, feijão verde, batatas, ervas, caldo de carne, sal e pimenta. Cozinhe até que os legumes estejam macios em fogo alto por cerca de 3 horas ou em fogo baixo por cerca de 6 a 7 horas. Adicione as ervilhas e o milho durante os últimos 30 minutos. Libid Gel

Posso Congelar Sopa De Legumes?

Sim. As batatas podem quebrar um pouco depois do congelamento, mas você ainda terá uma sopa deliciosa!

Ladle full of homemade healthy vegetable soup.

Adicionando Extra Sabor – Ervas E Especiarias Para Adicionar

Esta sopa tem uma mistura de tempero suave que eu prefiro (porque deixa o sabor dos legumes brilhar), mas você pode definitivamente adicionar mais sabor de ervas ou especiarias a gosto. Aqui estão algumas idéias do que você poderia adicionar:

  • Ervas frescas ou secas, como manjericão, tomilho, orégano ou manjerona.
  • Misturas de ervas secas, como temperos italianos ou ervas de Provence.
  • Flocos de pimenta vermelha irá adicionar um chute picante.
  • Páprica ou um pó de caril.

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Impressão

Sopa de vegetais

Esta sopa de legumes tornou-se uma das minhas receitas de sopa mais populares e por um bom motivo! É saudável, é reconfortante e mil vezes melhor do que o que você ganha em uma lata! Faz 15 xícaras.

Porções: 8 porções

Tempo de preparo: 15 minutos

Tempo Cozido: 40 minutos

Tempo total: 55 minutos

  • 2 colheres de sopa de azeite
  • 1 1/2 xícaras de cebola amarela picada (1 médio)
  • 2 xícaras de cenoura descascada e picada (cerca de 5)
  • 1 1/4 xícaras de aipo picado (cerca de 3)
  • 4 dentes de alho picados
  • 4 latas (14,5 oz) caldo de galinha com baixo teor de sódio ou caldo de legumes
  • 2 latas de 14,5 oz em cubos de tomates (não drenados)
  • 3 xícaras de batatas descascadas e 1/2 polegada de espessura (a partir de 3 médios)
  • 1/3 xícara de salsa fresca picada
  • 2 folhas de louro
  • 1/2 colher de chá de tomilho seco
  • Sal e pimenta preta moída na hora
  • 1 1/2 xícaras de feijão verde congelado ou fresco
  • 1 1/4 de xícaras de milho congelado ou fresco
  • 1 xícara de ervilhas congeladas ou frescas
  1. Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio-alto.

  2. Adicione as cebolas, as cenouras e o aipo e refogue por 4 minutos, depois adicione o alho e refogue por 30 segundos a mais.

  3. Adicione o caldo de tomate, batata, salsa, louro, tomilho e tempere com sal e pimenta a gosto *.

  4. Deixe ferver e adicione o feijão verde.

  5. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que as batatas estejam quase totalmente macias, cerca de 20 a 30 minutos.

  6. Adicione o milho e as ervilhas e cozinhe por mais 5 minutos. Sirva quente.

* Para mais sabor adicione mais ervas secas, conforme desejado. Outras boas ervas para adicionar incluem manjericão, orégano, manjerona ou tempero italiano.

Fatos Nutricionais

Sopa de vegetais

Quantidade por porção

Calories from Fat 45 Calorias 198 Calorias de Fat 45

% Valor diário*

8% Gordura Total 5g 8%

5% Gordura Saturada 1g 5%

11% Sódio 259mg 11%

30% Potássio 1051mg 30%

10% Carboidratos Totais 31g 10%

24% Fibra Dietética 6g 24%

Açúcares 8g

14% Proteína 7g 14%

121.4% Vitamina A 121,4%

46.3% Vitamina C 46,3%

10.6% Cálcio 10,6%

27.9% Ferro 27,9%

* Porcentagem de valores diários são baseados em uma dieta de 2000 calorias.

198 kcal Calorias: 198 kcal

Jaclyn Autor: Jaclyn

Receita compartilhada originalmente em outubro de 2014.

Decoração de quarto infantil

A decoração de quarto infantil é uma das etapas mais agradável quando vamos idealizar ou redecorar a nossa casa. Conforme a idade dos seus filhos, eles serão de grande ajuda, quanto aos temas, móveis e até mesmo acessórios.

Porém a responsabilidade pode ser grande, tanto para o menino quanto para a menina, não deixando de ser satisfatória, veja algumas dicas que irão ajudar na hora de planejar uma decoração para quarto infantil.

A decoração deve espelhar o mundo da criança, ser seu lugar favorito, organizado que também esteja auxiliado a mamãe na organização.

Algumas dicas de decoração para o quarto das crianças

Saiba encontrar exatamente o que seu filho quer, devendo ser levados em conta suas preferências, até mesmo porque serão eles que irão dormir se divertir e passar a maior parte do tempo no quarto. Cuidado apenas com os exageros. Seguem algumas dicas básicas de como fazer isso:

  • Coloque uma mesa para estudos ou até mesmo atividades: a decoração deve conter esse espaço adequado para que seu filho estude ou desenhe por exemplo. E, para ter tudo organizado no seu lugar, você pode também usar prateleiras ou nichos.
  • Se for o caso e você dispor de grande investimento, um closet para integrar a decoração e ordenar as roupas e sapatos dos seus filhos, seria excelente.

Em alguns casos onde se dispõem um espaço curto, um beliche integrado com uma mini mesa, para escrever, estudar e até mesmo fazer leituras, seria a chave para ter um melhor aproveitamento de espaço. Além disso, não se esqueça da iluminação: não feche a entrada de luz com móveis e cortinas sempre tenham em vista que essa é a principal entrada de luz, portanto não a feche. Use também:

  • Cores preferidas de seus filhos: para os meninos a tendência seria o azul e meninas o rosa, mas não crie esse estereótipo, apresente outras opções. Só evite cores fortes e intensas, pois podem influenciar e deixar eles agitados.
  • A criatividade é a principal ordem na decoração do quarto infantil.
  • Crie um espaço exclusivo para seu filho: arrume e decore estimulando a criatividade e o interesse deles. Faça mapas use tinta lousa na parede, coloque luminárias e os brinquedos favoritos. Isso será ótimo para se sentirem à vontade.

Para você que está planejando a decoração de quarto infantil, acesse o site da Quartinhos com tudo que há de melhor no quesito decoração! Toda a nossa casa foi decorada com produtos de lá, recomendo muito!